Список из 98 продуктов, которые не содержат калории или имеют отрицательную калорийность, способствующих похудению и здоровому питанию. Включает в себя такие продукты, как черника, агар, морские водоросли, ананас, брокколи, огурцы и многие другие.

Рецепт самого сытного пирога с фаршем и картофельным пюре. Тесто на блинчики готовится из яиц, молока, муки, сахара, соли и маргарина. Фарш готовится из мясного фарша, лука, чеснока и картофельного пюре. Заливка делается из яиц, муки, сметаны, молока и соли. Пирог выпекается в духовке на 180 градусов примерно на 30 минут.